連日の当直、鳴りやまないオンコール、そして終わらないカルテの入力。
心身をすり減らしながらも、目の前の患者さんのためにと日々奮闘されていることと思います。
しかし、ふとした瞬間に「このままでいいのだろうか」という思いが頭をよぎることはありませんか。
その悩み、決してあなただけが抱えているものではありません。
この記事では、多くの医師が抱える転職理由を深く掘り下げ、その悩みを解消し、新たな一歩を踏み出すための具体的な道しるべを示します。
あなたのキャリアと人生をより良い方向へ導くためのヒントが、ここにあります。
医師の転職理由の実態
「今の職場を辞めたいと思うのは、自分が弱いからではないか」と感じてしまうかもしれません。
しかし、客観的なデータを見ると、医師の転職は決して珍しいことではないとわかります。
事実、厚生労働省の調査によると、多くの医師が過酷な労働環境に置かれています。
| 調査項目 | データ | 備考 |
|---|---|---|
| 退職経験のある医師の割合 | 約 7 割 | 多くの医師がキャリアの中で転職を経験 |
| 過労死ラインを超える常勤医 | 約 4 割 | 月 80 時間以上の時間外労働 [^1] |
これらの数字が示すように、転職を考えることは、自身のキャリアや人生を守るための自然で、むしろ健全な選択肢の一つなのです。
あなた自身の状況を客観的に見つめ直す第一歩として、まずはこの事実を受け止めてください。
医師が転職を決意する理由9選！
では、具体的にどのような理由で医師は転職を決意するのでしょうか。
ここでは、多くの医師が抱える「本音」の転職理由を9つに分類し、その背景にある構造的な問題まで深掘りしていきます。
ご自身の状況と照らし合わせながら、悩みの原因を言語化するヒントにしてください。
理由1：心身を削る過酷な労働環境（長時間労働・当直）
医師の転職理由として最も根深いのが、過酷な労働環境です。
恒常的な長時間労働や連続する当直は、確実に心身を蝕んでいきます。
これは個人の体力や精神力の問題ではなく、医療現場が抱える構造的な課題です。
知らず知らずのうちに、意欲や関心が低下する「燃え尽き症候群《バーンアウト》」に陥る危険性も少なくありません。
自身の健康を守るために環境を変えることは、何よりも優先されるべき正当な転職理由です。[^1]
理由2：業務量に見合わない給与・待遇への不満
日々の多忙な業務や背負う責任の重さに対して、給与や待遇が見合っていないと感じることも大きな転職動機です。
特に、大学病院と民間の市中病院では、同じ業務内容でも年収に大きな差が生まれるケースがあります。
| 勤務先の種類 | 年収の傾向 | 特徴 |
|---|---|---|
| 大学病院 | 低い傾向 | 研究や教育の機会は豊富だが、給与は抑えられがち。 |
| 民間病院 | 高い傾向 | 診療に専念でき、実績が給与に反映されやすい。 |
| クリニック | 経営による | 院長の方針や経営状況により大きく変動する。 |
自身の専門性や貢献度が正当に評価される場所を求めるのは、プロフェッショナルとして当然の権利といえるでしょう。[^2]
理由3：ストレスの根源となる医局・職場の人間関係
閉鎖的になりがちな医療現場では、人間関係が大きなストレス要因となります。
特に、医局特有の強固な上下関係や派閥、あるいは他職種との連携不足は、日々の業務に大きな支障をきたします。
- 上司からの高圧的な指示
- 同僚との意見の対立
- 看護師やコメディカルスタッフとの連携不足
- 理不尽な人事異動
このような問題は個人の努力だけでは解決が難しく、職場環境を変えることでしか解消できない場合がほとんどです。[^3]
理由4：失われたプライベート。ワークライフバランスの崩壊
当直やオンコール対応で、休まる時がない。
家族と過ごす時間や、趣味や自己研鑽《じこけんさん》に使う時間が全く取れない。
このようなワークライフバランスの崩壊は、医師のQOL《クオリティ・オブ・ライフ》を著しく低下させます。
近年、国を挙げて「医師の働き方改革」が進められていますが、現場レベルではまだまだ改善が進んでいないのが実情です。
一度きりの人生、仕事だけに忙殺されるのではなく、プライベートも充実させるために働き方を見直すのは極めて重要です。[^4]
理由5：専門性の向上やキャリアアップへの渇望
日々の診療に追われる中で、「もっと専門性を高めたい」「新しい手技を習得したい」という向上心が生まれることもあります。
しかし、現在の職場が必要な症例を経験できなかったり、指導体制が整っていなかったりするケースも少なくありません。
- 専門医・指導医の資格を取得したい
- 特定の分野で最先端の医療に携わりたい
- 手術の執刀経験をもっと積みたい
このようなキャリアアップを目指すための転職は、自身の市場価値を高める上で非常に戦略的な一手となります。[^5]
理由6：結婚・育児・介護などライフステージの変化
結婚、子の誕生、親の介護など、ライフステージの変化も大きな転機となります。
これまでと同じ働き方を続けることが物理的に困難になるためです。
特に、育児とキャリアの両立を目指す女性医師や、親の介護に直面する40代の医師にとっては切実な問題です。
時短勤務や当直免除、託児所の有無など、家庭の状況に合わせた柔軟な働き方ができる職場への転職は、キャリアを継続するための賢明な選択といえます。[^6]
理由7：所属する病院の経営や将来性への不安
地域の人口減少や診療報酬の改定など、医療機関を取り巻く環境は常に変化しています。
所属する病院の経営方針に疑問を感じたり、将来性に不安を抱いたりすることも転職を考えるきっかけになります。
- 院長の代替わりによる方針転換
- 経営悪化による給与カットや賞与の減額
- 必要な医療機器への投資がされない
自身のキャリアを長期的な視点で考えたとき、安定した経営基盤と将来性のある医療機関で働くことは、安心して医療に専念するために不可欠な要素です。
理由8：臨床医以外の道も。キャリア目標の変化
長年、臨床現場で経験を積む中で、新たなキャリアパスに興味を持つこともあります。
医師免許を活かせるフィールドは、臨床の現場だけではありません。
- 産業医：企業で従業員の健康管理を担う
- 研究医：大学や研究機関で新たな知見を探求する
- 公衆衛生医師：行政機関で地域の健康課題に取り組む
- ヘルスケア企業：製薬会社や医療機器メーカーでメディカルドクターとして活躍する
自身の興味や適性に合わせて、全く異なる環境に挑戦することも、豊かなキャリアを築く上での一つの選択肢です。
理由9：「転科」という選択肢。新たな専門領域への挑戦
現在の専門分野でのキャリアに限界を感じたり、興味の対象が移ったりした場合、「転科」も有効な選択肢となります。
ワークライフバランスを重視して精神科や眼科へ移ったり、自由診療である美容医療の分野に挑戦したりする医師も増えています。
これまでの経験が無駄になるわけではなく、むしろ他科での経験を持つことが新たな強みになることもあります。
キャリアの方向性を大きく変えたいと考えたとき、転科は非常に魅力的な選択といえるでしょう。
医師が退職する際の理由の伝え方と面接のコツ
転職を決意しても、次の関門は「どう伝えるか」です。
特に面接では、本音の転職理由をそのまま伝えると、ネガティブな印象を与えかねません。
ここでは、採用担当者に好印象を与えるための、理由の言い換えテクニックと面接のポイントを解説します。
ネガティブをポジティブに変換する「理由の言い換え」テクニック
面接官が知りたいのは、不満そのものではなく、「その経験を経て、次でどう貢献したいか」という未来志向の姿勢です。
以下の表を参考に、ネガティブな本音をポジティブな志望動機へ転換させましょう。
| 本音の転職理由（ネガティブ） | 面接で伝える建前（ポジティブ） | ポイント |
|---|---|---|
| 給料が安すぎる | 成果が正当に評価される環境で、より高いモチベーションを持って貢献したい。 | 待遇への不満ではなく、貢献意欲と成長意欲をアピールする。 |
| 人間関係が悪く、もう限界 | チーム医療を重視する貴院の理念に共感した。多職種と円滑に連携し、より質の高い医療を実現したい。 | 個人的なトラブルではなく、協調性やチームへの貢献姿勢を強調する。 |
| 激務で身体がもたない | これまでの経験で培った迅速な判断力は維持しつつ、一人ひとりの患者さんとより深く向き合う医療を実践したい。 | 疲弊を理由にせず、医療の質へのこだわりや患者志向を伝える。 |
| 上司の方針と合わない | 自身の専門性をさらに高め、〇〇領域に強みを持つ貴院で、新たな知見を吸収しながら貢献の幅を広げたい。 | 方針批判ではなく、自身のキャリアプランと病院の強みを結びつける。 |
【例文あり】面接で好印象を与える回答のポイント
言い換えテクニックに加え、以下のポイントを意識することで、説得力が格段に増します。
- 一貫性を持たせる
退職理由、志望動機、今後のキャリアプランに一貫性を持たせましょう。
「〇〇という課題を感じ（退職理由）、それを解決できる貴院で（志望動機）、〇〇の形で貢献したい（キャリアプラン）」というストーリーを描くことが重要です。 - 具体性を示す
抽象的な言葉だけでなく、具体的なエピソードや数字を交えて話しましょう。
「チーム医療を重視したい」だけでなく、「カンファレンスで多職種の意見を積極的に取り入れ、在院日数を〇日短縮した経験があります」のように話すと、信頼性が高まります。 - 貢献意欲を伝える
「学びたい」「成長したい」という受け身の姿勢だけでなく、「自分の〇〇というスキルを活かして、貴院の〇〇という点に貢献できる」という能動的な姿勢を示すことが不可欠です。
【注意】面接で伝えるべきではないNG理由
正直さが常に最善とは限りません。
以下のような理由は、たとえ事実であっても面接の場で口にするのは避けるべきです。
- 前職への不平・不満：給与や人間関係への愚痴は「他責にする人物」という印象を与えます。
- 「楽をしたい」という本音：「当直がないから」「残業が少ないから」といった理由は、仕事への意欲が低いと見なされます。
- 受動的な理由：「医局人事で決まったから」など、自身の意思が感じられない理由は主体性の欠如を疑われます。
【年代別】医師の転職後のキャリアプラン
転職はゴールではなく、新たなキャリアのスタートです。
特に40代は、これまでの経験を活かしてキャリアを飛躍させるか、あるいは停滞させてしまうかの重要な分岐点となります。
年代ごとのキャリアプランを参考に、ご自身の将来像を描いてみましょう。
| 年代 | 目標 | 課題 | 戦略 |
|---|---|---|---|
| 20代～30代 | 臨床経験の蓄積、専門医資格の取得、スキルアップ | 長時間労働、スキル不足、専門医資格取得の遅れ | 専門医研修プログラムへの参加、スキルアップのためのセミナー受講、ワークライフバランスを考慮した勤務先の選択。 |
| 40代 | 専門性の深化、管理職への昇進、開業準備、多様なキャリアの模索 | キャリアの停滞、体力的な負担、家族との時間確保 | 専門医資格の更新、マネジメントスキルの習得、開業に向けた情報収集と準備、ワークライフバランスを意識した働き方の選択。 |
| 50代～ | キャリアの集大成、後進の育成、セカンドキャリアの準備 | 体力的な衰え、キャリアのマンネリ化、退職後の生活設計 | 指導医としての役割、経験を活かした地域貢献、非常勤勤務への移行、新たな分野への挑戦。 |
医師が円満退職をするための5つの準備
転職の意思が固まったら、次はいかにしてスムーズに退職するかです。
ここでは、円満退職を実現し、次のステップへ円滑に進むための具体的な準備を5つのステップで解説します。
1：なぜ辞めるのか？転職の軸となる目的を明確化する
まず最初に行うべきは、徹底した自己分析です。
「なぜ自分は転職したいのか」という根本的な動機を明らかにすることが、転職活動全体の羅針盤となります。
- 給与：最低でも年収〇〇万円は必要か？
- 勤務地：家族の都合で、このエリアからは離れられないか？
- 働きがい：どのような症例に関わりたいか？
- 時間：週休2日や当直なしは絶対に譲れない条件か？
これらの譲れない条件（転職の軸）を明確にすることで、求人情報に振り回されることなく、自分に合った転職先を見極めることができます。
2：徹底した情報収集で理想と現実のギャップを埋める
求人票に書かれている情報は、あくまでも一部です。
転職後のミスマッチを防ぐためには、多角的な視点からリアルな情報を収集することが不可欠です。
- 公式サイト：病院の理念や診療実績を確認する。
- 口コミサイト：現役・元職員のリアルな声（人間関係や残業の実態など）を参考にする。
- 学会やセミナー：他の医師と情報交換し、人脈を作る。
- 知人の紹介：信頼できる知人から内部情報を得る。
- 転職エージェント：一般には公開されていない内部情報を提供してもらう。
これらの情報を総合的に判断し、理想と現実のギャップを埋めていきましょう。
3：退職意向の伝え方と最適なタイミング
円満退職の成否は、退職意向の伝え方で9割決まると言っても過言ではありません。
以下の3つのポイントを必ず守ってください。
- 伝える相手：まずは直属の上司（医局長や診療科部長など）に直接伝えます。同僚などに先に話すのはトラブルの元です。
- 伝える時期：法律上は2週間前でも可能ですが、引き継ぎや後任の確保を考慮し、退職希望日の3ヶ月〜半年前に伝えるのが医療界の常識です。
- 伝え方：「相談」ではなく、「退職の意思は固まっている」という形で伝えます。その際、これまでの感謝の気持ちと、前向きな転職理由を添えることが重要です。
4：強い引き止めや嫌がらせへの対処法と引き継ぎの作法
退職を伝えた際、強い引き止めに遭うことも少なくありません。
「後任が見つかるまで待ってほしい」「君がいないと困る」といった言葉に情で流されず、毅然《きぜん》とした態度で「退職の意思は変わりません」と伝え続けることが大切です。
万が一、嫌がらせなどを受けた場合は、一人で抱え込まずに病院のコンプライアンス部門や弁護士に相談しましょう。
同時に、後任の医師や患者さんに迷惑がかからないよう、カルテの整理や申し送り事項の文書化など、丁寧な引き継ぎを心がけることが、プロフェッショナルとしての最後の務めです。
5：非公開求人も。転職エージェントの賢い活用法
多忙を極める医師にとって、一人で転職活動を進めるのは非常に困難です。
そこで強力な味方となるのが、医師専門の転職エージェントです。
- 非公開求人の紹介：好条件の求人は、一般には公開されずにエージェント経由で募集されることが多いです。
- 面接対策・書類添削：プロの視点から、あなたの魅力を最大限に引き出すサポートをしてくれます。
- 条件交渉の代行：給与や役職など、自分では言いにくい条件交渉を代行してくれます。
- 円満退職のサポート：上司への伝え方や退職時期の調整など、円満退職に向けたアドバイスも受けられます。
複数のエージェントに登録し、自分と相性の良いコンサルタントを見つけることが、転職成功への近道です。
医師専門の転職エージェントの選び方がわからない方は下記の記事を参考にしてください。
参考：医師転職エージェントの選び方を目的別に徹底解説！失敗を避けるための注意点も紹介
医師の転職理由についてまとめ
この記事では、医師が転職を考える9つの理由から、面接での伝え方、円満退職の準備までを網羅的に解説しました。
過酷な労働環境や人間関係、キャリアへの不安など、多くの医師が同じ悩みを抱えています。
転職を考えることは、決して逃げではなく、自身のキャリアと人生を守るための前向きで戦略的な選択です。
もしあなたが今、一人で悩み続けているのなら、まずはその一歩を踏み出してみませんか。
転職エージェントに登録してキャリアの専門家に相談するだけでも、これまで見えなかった新たな道が開けるかもしれません。
あなたの決断が、より充実した医師人生に繋がることを心から願っています。