学校祭

学校祭一日目は、この他にも各学年の学習発表会がありました。3年生の発表の一部をご紹介します。
3年生は、2年生の時に「健康教育論」の授業で学んだ集団教育の考え方をもとに、ヨガ教室を発表しました。

今回の健康教室では...対象は会場にいるみなさんです。
現代社会ではストレスを抱えた方が多いので、「ストレス対処方法」としていつでもどこでも手軽に出来るヨガをテーマに挙げ、みなさんに健康教育を行いたいと思います。 なんでヨガを選んだ??・場所を選ばない
・時間を選ばない
・経験・体力・年齢に関係なくはじめる
 ことができる
・お金がかからない
・自分の体だけでできる効能がある
・いろんな効果がある
座ってできるヨガ1 座ってできるヨガ2
今回紹介した方法は、身体の状態にもよりますが座位が取れる方であれば行えるので、みなさん活用してみてください。 そして・・・みんなと笑って過ごせる生活を目指しましょう!

実際に実施して、とてもリラックスできました

学校祭の様子です